Wie schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist
Liebe beginnt im Bauch
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen, körperlich, emotional und mental.
Mit meinem Schwangerschaftsyoga möchte ich dir als werdende Mama einen Raum schenken, in dem du bewusst innehalten, dich mit deinem Baby verbinden und neue Kraft für die kommende Geburt schöpfen kannst.
Sanfte Begleitung für eine besondere Zeit
Bewegung, Ruhe und Verbindung in der Schwangerschaft
Kurs
Kursblock ab September:
1.9/8.9/15.9/22.9/29.9/6.10
Kursblock ab Oktober:
(nur noch Warteliste)
13.10/20.10/27.10/3.11/10.11/17.11
18:30-19:30
6 Termine à 60 min für 90€
Tettnang
Wird je nach Krankenkasse teilweise oder sogar komplett erstattet.
Ihr braucht keine Yogavorkenntnisse.
In meinen Kursen stehen Achtsamkeit, sanfte Bewegung und Vertrauen in die eigene Stärke im Mittelpunkt.
Außerdem werden wir den Beckenboden viel miteinbeziehen, denn der ist für uns Frauen in jedem Lebensabschnitt wichtig.
Ich werde euch praktische Tipps für die Geburt geben und gerne eure Fragen dazu beantworten.
Neben Bewegung und Atemarbeit entsteht Raum für Entspannung, innere Ruhe und wertvollen Austausch mit anderen Mamas.
